Être infirmière libérale, c’est exercer un métier passionnant… mais aussi éprouvant pour le corps et l’esprit. En 2025, les études menées par les réseaux professionnels et organismes de prévention confirment une prévalence élevée de certaines pathologies dans la profession. Ces troubles, souvent ignorés ou minimisés, peuvent mener à des arrêts de travail prolongés ou à une incapacité partielle permanente.
Ces pathologies ne sont pas seulement fréquentes : elles peuvent aussi compromettre votre activité et vos revenus.
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Voici les 5 pathologies les plus fréquentes chez les IDEL, avec leurs causes, leur impact sur l’activité et les moyens de s’en protéger.
1. Troubles musculo-squelettiques (TMS) chez les infirmières libérales
85 % des infirmières déclarent des douleurs articulaires ou musculaires après 10 ans d’exercice .
Les TMS touchent principalement :
- Les épaules
- Les cervicales
- Le bas du dos
- Les poignets
Les troubles musculo-squelettiques (vers autres risques) (TMS) chez les infirmières libérales trouvent leur origine dans des gestes simples mais répétés des dizaines de fois par jour. Les soins techniques comme les pansements, les injections ou les prises de sang sollicitent toujours les mêmes groupes musculaires et articulations. À cela s’ajoute le port de charges : sac médical, matériel de soins, parfois lourds et transportés à bout de bras au fil des tournées. Enfin, les postures contraignantes — agenouillée au sol, penchée sur un lit bas, accroupie dans des espaces exigus — rendent les soins à domicile particulièrement éprouvants pour le dos, les épaules et les poignets. Au fil du temps, ces contraintes mécaniques finissent par provoquer douleurs chroniques, inflammations ou restrictions de mouvement. Êtes-vous bien couverte en cas de pathologie du dos ?
Sans aménagement ou prise en charge, ils peuvent évoluer vers des douleurs chroniques et une incapacité partielle.
2 .Tendinites chroniques liées aux gestes répétitifs chez les IDEL
Les tendinites sont la conséquence directe des gestes techniques répétés sans récupération. Elles touchent :
- Le poignet (tendinite de De Quervain)
- L’épaule (tendinopathie de la coiffe des rotateurs)
- Le coude (épicondylite)
60 % des IDEL ont déjà ressenti des douleurs tendineuses persistantes. Ces troubles s’installent discrètement, souvent ignorés jusqu’à ce qu’ils deviennent invalidants.
3. Lombalgies : un mal de dos quasi systématique chez les soignantes
La mobilité permanente et l’absence de postes de travail adaptés rendent les douleurs lombaires quasiment inévitables. Monter et descendre du véhicule, se pencher dans des lits bas, manipuler du matériel… Autant de facteurs de risque quotidiens.
Les lombalgies sont la première cause de consultation pour douleurs physiques en médecine du travail chez les soignants en libéral .
4. Burn-out chez les IDEL : un risque de plus en plus fréquent
Selon l’étude RIR SEPS, près de 30 % des infirmières libérales présentent des signes de souffrance psychique liée à leur activité. Fatigue extrême, perte de sens, troubles du sommeil, isolement… ces signaux traduisent souvent un syndrome d’épuisement professionnel. Ce burn-out s’installe progressivement, nourri par la charge mentale constante, les horaires extensibles, le manque de reconnaissance et l’absence de soutien hiérarchique. Beaucoup d’IDEL endurent en silence, par peur de s’arrêter ou de « laisser tomber » leurs patients. Pourtant, il s’agit d’une pathologie sérieuse, aux répercussions profondes sur la santé globale et la capacité à exercer.
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5. Troubles anxieux et dépressifs chez les soignantes en libéral
Les IDEL sont plus exposées que la moyenne aux troubles de l’humeur en raison de l’isolement, du stress financier, et de la confrontation répétée à la souffrance ou à la mort .
Cela se traduit par :
- Une anxiété chronique (peur de l’erreur, du jugement, surcharge)
- Des épisodes dépressifs plus ou moins intenses
- Des crises de panique ou phobies liées au travail
Ces troubles restent souvent tabous, non déclarés, ce qui retarde leur prise en charge.
Se protéger pour continuer à soigner
La prévention physique et psychique est cruciale, mais elle ne suffit pas toujours. Une bonne prévoyance santé permet de sécuriser ses revenus en cas d’arrêt de travail, même temporaire.
Votre corps et votre équilibre mental sont vos premiers outils de travail. Préservez-les et anticipez les risques les plus fréquents de votre métier. Quelle prévoyance choisir quand on est infirmière libérale ?
💬 Votre corps est votre outil de travail. Votre prévoyance, votre filet de sécurité.
En quelques minutes, un expert CAP MÉDICAL vous aide à :
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